マヌカハニーというのは知っている人は知っているといったようにあまりメジャーなものではないかもしれません。
しかしすごい力を秘めているものなのです。マヌカハニーとはニュージーランドに生息しているマヌカの木に咲く花からとられた蜂蜜のことです。

ピロリ菌やブドウ球菌などを除菌、殺菌する効果が あるということで注目されました。さらに風邪の予防にもなると言われており、インフルエンザのウイルスにも効果があるようです。炎症にも効くので、のどが 痛いなと思った時には食べると楽になります。

そ の他にも口内炎や虫歯、やけどなどの外傷に塗るなど様々な効果が期待できるマヌカハニーですが、どのように摂取したら良いのでしょうか。一番良い のはそのまま食べることです。空腹時に一匙ほど食べるだけです。しかし特徴的な味をしていますので、普通の蜂蜜のようにヨーグルトに乗せたり飲み物に混ぜ たりといった食べ方をするのも良いでしょう。熱に強いのでホットコーヒーなどでも大丈夫なのは嬉しいところです。